就是气息与心境的平和，缓慢呼吸，缓慢的使出招数，每一步都要稳，切不可焦躁。并且要学会专注，专注于现在做的事情，不要心有杂念。”老雷一边教招式，一边跟他们说。
本来两人还有点集中不了精神，但在他一次次的教育下，慢慢的就学会了忘我，只专注于打太极。
快八点半的时候，老雷才放他们回阿婆家里。
这样的日子日复一日的。
从最初多次想逃离的洛乔一，也慢慢习惯了，习惯早睡早起，习惯去地里忙碌。
一个月过去。
洛乔一跟盛晓月视频，她骗盛晓月和顾知深在外面爬山。
盛晓月看到顾知深，感觉有点稀奇，“他怎么晒黑了？”
洛乔一看了一眼身边的顾知深，“是吗？我没感觉到，可能是天天在一起吧。”
“天啊……你也很不一样啊，你干啥去了？修仙啦？感觉你现在看起来精气神跟工作的时候完全不一样……嗯，怎么说来着，就是精神抖擞中带着松弛的从容不迫。”盛晓月都感觉不认识洛乔一和顾知深了。
“是吗？”洛乔一有些诧异地瞪大了眼睛。
“骗你干啥哦？顾知深比之前看到他有精神多了，果然还是得出去走走好啊。”盛晓月感慨着。
“看起来结实很多。”傅寒声在旁边也说了一句。
洛乔一在此时才意识到，原来悄然无息中，他们的身体状况已经在改变了。
“精神面貌很好啊。”傅文阅的声音也加入其中，他挤在镜头前，跟洛乔一说，“让他过来给我们看看。”
顾知深在阿婆的躺椅上看书。
洛乔一拿着手机走到他的身边，拉了拉他的手，“看看他们啦！”
顾知深侧头看向镜头，他扬起手来打招呼，“晚饭吃了吗？”
“吃了，你看起来变化好大，看起来很不错，这样我们就放心了。”傅文阅笑着对顾知深说。
顾知深挑眉，“真的不一样？”
“嗯，确实还是要到处走走啊。”傅文阅不好明说，毕竟盛晓月到现在都不知道顾知深病了。
“是的。”顾知深点头。
没有大都市的喧嚣与急迫，再加上练太极，顾知深的心现在不知道有多稳，对人生的感悟也多了。
“那你们好好在外面玩耍，记得时常给我们打视频。”傅文阅笑呵呵的。